{"id":11313,"date":"2021-06-22T18:31:39","date_gmt":"2021-06-22T18:31:39","guid":{"rendered":"https:\/\/areteia.edu.uy\/?page_id=11313"},"modified":"2025-04-28T18:00:52","modified_gmt":"2025-04-28T18:00:52","slug":"gimnasia-artistica","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/areteia.edu.uy\/gimnasia-artistica\/","title":{"rendered":"Gimnasia Art\u00edstica"},"content":{"rendered":"\t\t
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DEPORTES<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Gimnasia art\u00edstica<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/header>\n\t\t\t\t
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\u00a0<\/div>
Educaci\u00f3n Inicial – Primaria<\/div>
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La gimnasia art\u00edstica se considera, junto con el atletismo y la nataci\u00f3n uno de los deportes fundamentales para el desarrollo de las destrezas y habilidades b\u00e1sicas del individuo. Entre\u00a0los principales beneficios que ofrece la gimnasia art\u00edstica\u00a0tenemos:<\/div><\/div>
  • Ayuda a desarrollar la confianza en s\u00ed mismo.<\/span><\/li>
  • Permite la autorealizaci\u00f3n.<\/span><\/li>
  • Contrarresta la timidez.<\/span><\/li>
  • Corrige la postura corporal.<\/span><\/li>
  • Desarrolla el sentido del ritmo.<\/span><\/li>
  • Brinda disciplina\u00a0 al individuo en todos los sentidos.<\/span><\/li>
  • Ayuda a desarrollar la estabilidad emocional, la cual viene dada por la concentraci\u00f3n, velocidad de reflejos y seguridad que debe preceder a cada actuaci\u00f3n.<\/span><\/li>
  • Puede ser aprendido y practicado en un rango muy amplio de edades.<\/span><\/li>
  • Se puede practicar a partir de los tres a\u00f1os de edad, as\u00ed como tambi\u00e9n grupos de adultos.<\/span><\/li>
  • La pr\u00e1ctica y aprendizaje de este deporte lleva al desarrollo de diferentes capacidades, que son neuromusculares.<\/span><\/li>
  • Es un deporte de precisi\u00f3n, donde la concentraci\u00f3n es importante, por lo que la propiocepci\u00f3n -la capacidad coordinativa relacionada con el equilibrio- tiene mucha importancia. Adem\u00e1s, el cuerpo se mueve con mayor elasticidad que en otras disciplinas, por lo que provee en nivel m\u00e1s amplio de estiramiento y elongaci\u00f3n. Esto favorece la flexibilidad y coordinaci\u00f3n”.<\/span><\/li>
  • Estas ventajas son para todas las edades, sin importar cuando se comenz\u00f3 a practicar. Son buenas en el desarrollo de un chico. En un adulto funciona como actividad recreativa.<\/span><\/li>
  • Las capacidades que se desarrollan son comunes a muchos otros, por lo cual podr\u00eda pensarse en la gimnasia como una actividad formadora con grandes beneficios para el aprendizaje no solo de la gimnasia, sino para cualquier otro deporte.<\/span><\/li><\/ul>
    • Estructura, organiza y motiva a marcarse objetivos.<\/span><\/li><\/ul>
      • La gimnasia art\u00edstica puede convertirse en un gran desaf\u00edo, donde la constancia resulta fundamental para crecer. La perseverancia se vuelve una aliada de la confianza en uno mismo. As\u00ed, la templanza aparece y se forja el car\u00e1cter ante la decepci\u00f3n.<\/span><\/li><\/ul>
        • Desarrolla la fuerza, resistencia, potencia y velocidad<\/span><\/li><\/ul>

          \u00a0<\/p>

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