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– Tenis de Mesa
Primaria – Secundaria
Beneficios de practicar Tenis de Mesa
Es un deporte muy atractivo ya que es muy divertido, rápido, competitivo y económico. Por eso cada vez más personas lo practican y está muy de moda en los últimos años. Tiene una gran cantidad de beneficios para la salud, mejora la velocidad y coordinación de los movimientos. La práctica continuada de este deporte, puede ayudar mucho al desarrollo de la coordinación mano ojo, para jugar es necesario que las manos y los ojos trabajen de forma coordinada, lo que poco a poco se va agudizando con la práctica. Además, deben ser movimiento rápidos, lo que ayuda a que se desarrolle la agilidad.- Mejora la capacidad de concentración
- Mejora la memoria
- Mejora el humor
- Mejora el apetito y los problemas relacionados con la ingesta
- Ayuda a quemar calorías
- Ayuda a tener una mejor socialización
- Mejora el equilibrio
- Ayuda a mantener las articulaciones sanas